孕妇咳嗽吃什么好的快呢

来源:未知       编辑:admin
2020-03-18 04:52

  孕妇咳嗽吃什么好的快呢

  孕妇由于在怀孕期间所摄入的食物,或者所吃的药品所含有的物质都会有一部分到达胎儿体内,所以孕妇的饮食情况以及日常身体健康需要引起高度注意,避免出现一些不必要的后果。而咳嗽又是一种常见的疾病,对于孕妇来讲,在服用药物的同时还可以多吃有利于病情好转的食材。那么,孕妇咳嗽吃什么好的快呢?

  冰糖雪梨汤。雪梨具有很好的止咳效果,而通过和冰糖搭配炖制成汤,不会因雪梨性凉对孕妇产生一定的危害,还可以起到滋补的功效。先讲雪梨去皮切块后,放到煮沸的开水中,加入冰糖,直至汤变色后即可盛出享用,香甜可口。

  百合粥。咳嗽的孕妇应该多吃一些清淡类的食物,但是也要富有相应的营养价值。根据自己不同的喜好选择谷物搭配百合煮制,其中常见的有小米和大米,将其淘洗干净后,放入锅中,加百合以及倒水煮沸即可。百合具有去热止咳的效果,对于孕妇还可以起到美容的作用。

  红糖生姜汤。寒冷的冬天喝上一碗红糖生姜汤,不仅能够有效缓解和预防咳嗽,而且还可以起到驱寒的作用,特别是对于孕妇来讲,红糖还可以对其起到补气血的效果,可以在家尝试制作。不过也要注意生姜具有一定的刺激作用,要适量食用。

  其实若是孕妇的症状不太严重,可以通过食疗来缓解咳嗽的症状,尽可能避免服用药品。同时,孕妇还要保持愉悦的心情,以及良好的生活作息,也可以增加一定的体育锻炼来提高自己的免疫能力,对胎儿和自身健康来讲都是具有积极的作用。

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