美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法【图文】,怎么做好

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2020-03-22 11:03

  美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法【图文】,怎么做好吃美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法详细步骤第1步将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中步骤图:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净步骤图:莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中第2步锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸,再放入莲子、五味子,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白步骤图:锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出步骤图:锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸,再放第3步放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可步骤图:放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法小贴士五味子不宜多放,否则会影响口感

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